超スゴ！自衛隊の裏側ぜ〜んぶ見せちゃいます！ 超スゴ！自衛隊の裏側ぜ～んぶ見せちゃいます！7 陸・海・空！テレビ初公開連発SP
「第1空挺団」のモットーは「精鋭無比」。精鋭無比は現状に満足することなく精鋭を目指して比べ物がない程の努力を重ねることと話す。訓練の徒手格闘では丸腰の状態から10人以上を1人で制圧する戦闘力をほこる。そんな第1空挺団の唯一無二の能力が落下傘部隊。離島が侵略された場合、奪還するためパラシュートで体一つで空から切り込む。
千葉・南房総で行われた訓練では山中に潜入し装備を整える。行うのは想定任務で偵察を行いながら合計19日で約100kmを行軍し最終的には敵の車両と通信拠点を襲撃するというもの。装備品は武器弾薬など約46kmを背負って山中を移動。目的地に早く着いたら仮眠がとれるがそうでなければ一睡もできない。食事はパック飯であるが食料は1日1食分と水1リットルのみとなっていて、少ない食料で生き抜く体力が必要となってくる。食料を不足したときのためにヘビを仕留めて食料にする訓練も存在する。13日目約100kmを行軍。疲労などから転倒する隊員が出てくるなど極限状態となる。そして19日目、敵車両襲撃を行いミッションが完了した。