- 出演者
- 木村昴 亜生（ミキ） 昴生（ミキ） 井上咲楽 松丸亮吾 後藤花（シン・おはガール） 土方エミリ（シン・おはガール） 河村果歩（シン・おはガール） 浦井のりひろ（男性ブランコ）
（オープニング）
オープニング
オープニングの挨拶。きょうは過去にフミダッシュに挑戦したおはトモがリモートで登場した。スタジオには水曜見届け人の浦井のりひろさんが登場した。
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- 春分の日
早起きは超ラッキー！＃おはスタイム
早起きは超ラッキー！＃おはスタイム
テレビ画面を撮影してXにアップすると、「水曜メンバーのサイン入り！おはスタパネル」などを5名様にプレゼント。
フミダッシュ！ with 探究楽習
6年間使った思い出のランドセルをリメイク！大好きな先生へお守りをプレゼント
今年小学校を卒業するこうきくん6年生が、ランドセルをお守りにリメイクし、担任の先生に渡す。当日、先生に渡し、喜んでもらうことができた。先生へ書いてきた手紙を読み上げた。
おはガールのTHE F1RST TASTING
トッポギの味は？
かほっちがトッポギを人生で初めて食べた。「甘くてもちもちで美味しい」とコメントした。
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- トッポギ
ミミガーの味は？
エミちーがミミガーを人生で初めて食べた。「めちゃめちゃ美味しです。コリコリしてる」とコメントした。
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- ミミガー
ババンと覚えて！シャドババーン
おはガVSおはトモ 空き缶タワーバトル
「おはガVSおはトモ 空き缶タワーバトル」に挑戦。2チームに分かれて勝負。タワー作りをしている間、他のメンバーは相手チームにボールを投げて攻撃。より多く空き缶積み上げられた方が勝利。おはガール3人のチームが2本、おはトモチームは7本でおはトモチームが勝利。シャドバはテレ東公式YouTube「あにてれチャンネル」で無料配信中。
おはガールのTHE F1RST TASTING
ホヤの味は？
ごっちんがホヤを人生で初めて食べた。「海で泳いでる味がします」とコメントした。
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- ミミガー
ナゾトキングダム リドランド
ナゾトキングダム リドランド
（？）に入る言葉は何？という問題が出題された。正解は、かご。
（気象情報）
きょうのお天気
気象情報を伝えた。
（お知らせ）
4月からおはスタがパワーアップ！！
おはスタが4月から超絶リニューアルする。スタジオが新しくなり、新たな仲間が加わる。
（エンディング）
おはスタはTVerで配信中！
おはスタはTVerで配信中と告知した。
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エンディングトーク
スタジオに遊びに来たおはトモに本日の感想を聞いた。ゆいかちゃんは「めっちゃ明るくてめっちゃ楽しかった」と話した。このメンバーでの生放送はこれで最後。昴生は5年間の出演で1番印象に残っているのは獅子舞が来たことと話した。
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- 春分の日