週末、今シーズン1番の寒気に覆われた日本列島。きのう東京都心は最低気温5.3度と12月上旬並の寒さとなった。きょうは一転全国的に寒さは和らぐ見込みで予想最高気温は15度、あすは22度まで上がる見込み。

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石狩市（北海道）紋別市（北海道）草津温泉草津町（群馬）銀座（東京）青森市（東京）顔湯

ユージはきのう沖縄の出張から半袖で東京へ戻ってきたらびっくりしたなどと話す。物部真一郎医師は寒暖差疲労には入浴や温野菜が効果的などと話す。桜沢信司キャスターはきょう～あすは北陸～北海道にかけて雨が雪に変わる見込み、関東～西日本の太平洋側は晴れるところが多いが気温の急降下要注意などと話す。さらに桜沢キャスターは来月の1日は今シーズン最低を記録する可能性もある、12月下旬の寒さ。日本海側は雨・雪だが太平洋側は晴れることが多いと語る。呂布カルマはあったかインナーを着用している、特定の商品名を出さないようには気をつけているなどと話した。

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寒暖差疲労札幌市（北海道）東京都渋谷駅

大阪大学の嶋良仁特任教授によると、指先の冷え原因は寒さで指先の毛細血管が縮まり血行が悪くなり冷えるとのこと。そこで指先の冷えを和らげるためにカイロを当てるといい場所はヒジだという。ヒジをカイロで温めることでヒジに通っている自律神経に熱刺激が加わるという。物部さんは「全身の体温を下げないことが重要」だと話した。

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大阪大学嶋良仁

明日20℃以上。これから20℃以上はほとんどないという。

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東京都

果物などが盛られた皿にぞろぞろとやってくるサル。テーブルはあっという間にサルで埋め尽くされる。“サルの街”として知られるタイ中部のロッブリーで26日、数千頭のサルに果物や野菜などを振る舞う「モンキービュッフェ」が開かれた。サルたちが夢中になって食べているドリアンやマンゴー、バナナなどの総額は日本円で約130万円にのぼるそう。イベントは観光促進を目的としたもので、今年で35回目の開催となっていて、この日も観光客がサルに体をよじ登られたり一緒に写真撮影をしたりしてサルとの触れ合いを楽しんでいた。

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サルドリアンバナナマンゴーモンキービュッフェロッブリー（タイ）

東京・皇居前の中継映像を背景に、全国の天気予報を伝えた。

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イロハモミジトウカエデ乾通り東京都皇居高知大学

リポーターの阿部さんが大阪・中央区の「靴下の岡本」で冬の足のお悩みを調査。家で履くのにおすすめなのは、足首を発熱素材の温熱刺激で温める「まるでこたつソックス」。睡眠時は熱と汗がこもらないようにつま先が開いた「おやすみスイッチ」がおすすめ。足首と足裏を温熱刺激で温めてくれるという。外出時には去年登場した吸った汗を熱に変えるつま先2層構造の「ココピタ あったか実感」がおすすめだと紹介した。

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おやすみスイッチひび割れまるでこたつソックスむくみココピタプラス あったか実感中央区（大阪）乾燥肌冷え岡本脱げないココピタ

明日の全国の気象情報を伝えた。

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クリスマス

ロッテ「大きくなったチョコパイ」（3480円）があす発売になる。発売40周年を記念した巨大なチョコパイは通常31ｇなのに対して287ｇと重量は約9倍。あす（火）午前10時からロッテの公式オンラインショップで先着500個限定で販売開始する。出演者は1/4ずつ試食し「味は同じだけど割合が違うからケーキ感がある」などと話した。ロッテの担当者は「クリスマス・年末年始などにみんなでシェアしたり、ご褒美に独り占めしたりといろんな形で楽しんでほしい。フルーツを盛り付けたりクリームを乗せたりしてオリジナルのチョコパイケーキを作って楽しんでほしい」とコメントした。

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ロッテロッテオンラインショップ大きくなったチョコパイ