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2017年5月17日放送 19:00 - 21:54 TBS

ダイエット総選挙2017夏の陣
超最新ラクやせ術で体重−15Kg超え続々SP!

出演者
矢部浩之(ナインティナイン) ウエンツ瑛士 赤荻歩 小沢一敬(スピードワゴン) 榊原郁恵 井戸田潤(スピードワゴン) 泉里香 鈴木奈々 ゆりやんレトリィバァ りゅうちぇる 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

夏にまだ間に合う!ダイエット総選挙2017
沖縄発!の肉食ダイエット やせたいなら肉卵チーズを30回かんでを食べろ!

ダイエットに挑戦する吉村真麻、餅田コシヒカリ、紺野栞が紹介された。吉村真麻、餅田コシヒカリ、紺野栞は肉食やせダイエットに挑戦することとなった。肉食やせダイエットでは肉、卵、チーズを食べ、米などの炭水化物は食べないダイエットとなっている。

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ステーキハウス88 国際通り店沖縄徳洲会こくらクリニック

吉村真麻、餅田コシヒカリ、紺野栞が肉食やせダイエットに挑戦した。吉村真麻は幼い頃、ジュニアモデルとして活躍し、高校入学当時の体重は54kgであったが、現在では85kgとなっていた。

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ステーキハウス88 国際通り店ハム入り卵焼きモッツァレラチーズのカプレーゼ安楽亭 川崎小田店沖縄徳洲会こくらクリニック特盛りダブルカルビ250ランチ鶏肉の照り焼き

餅田コシヒカリが肉食やせダイエットに挑戦した。餅田コシヒカリはSBK48のメンバーとなっている。また芸名通りの米好きで、バターと醤油の炊き込みご飯にマヨネーズをかけて食べるのか至福の時間であるという。

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SBK48
肉食 崖っぷちグラビアアイドル

紺野栞が肉食やせダイエットに挑戦した。紺野栞は6日で4.7kg減量していた。また吉村真麻は10日間で-5.5kgの減量をしていた。

食べるだけでやせる???ダイエット 美味しく食べて1ヵ月でマイナス???kg

スタジオではダイエットについて話題となった。りゅうちぇるは肉ダイエットで2ヵ月で8kg減量したという。今回から中間発表で最もやせていないチームは脱落するルールとなっている。

超ラクやせ!もち麦ダイエット 毎日満腹でも1ヵ月でマイナス???kg

斉藤こず恵、千桃生もも、ぢをんがもち麦ダイエットに挑戦する。もち麦はもち性の大麦で、専門家によるともち麦を使ったダイエットでは糖質制限の必要がないという。また炭水化物制限をしなくてもリバウンドしづらいという。

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HAL YAMASHITA東京もち麦ダイエットレシピ お腹いっぱい食べても、しっかりやせる!ムチぽちゃメイドカフェShangrilaライフ 神田和泉町店山口さんちのツトム君鳩子の海

斉藤こず恵、千桃生もも、ぢをんがもち麦ダイエットに挑戦した。斉藤こず恵は初日の時点で84.7kgの体重があった。もち麦カレーリゾットを作った斉藤こず恵は、もち麦について満腹感があると語った。

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千桃生ももがもち麦ダイエットに挑戦した。千桃生ももは家ではご飯3杯のおかわりは当たり前となっている。千桃生ももは5年前までは体重は55kgであった。いまでもドラム缶腹を隠せば、自撮り美女となる。

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ムチぽちゃメイドカフェShangrila
超ラクやせ!もち麦を美味しく食べ続けて 驚きの便秘解消効果と美肌効果!

もち麦ダイエットが紹介された。もち麦にはβグルカンがあり、便などを包み込んで排出されるため、便秘解消効果があり、美肌効果もあるという。

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βグルカン
前回王者の最強メソッドMCTオイル 空腹感ゼロ!?で1か月マイナス???kg!

菅野絵莉花、レイチェル、渡部絵美がMCTオイルダイエットに挑戦する。MCTオイルダイエットは、米や麦・甘いものは徹底して制限し、無臭のMCTオイルを飲む方法となっている。またMCTオイルダイエットによってケトン体質になるという。

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渡部絵美がMCTオイルダイエットに挑戦した。夕食、渡部絵美は豆乳、ゆで卵とMCTオイルを食した。渡部絵美は続けていけるか不安を口にした。またプライベートで1週間ハワイ旅行に行くという。

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MCTオイル安藤美姫毎日新聞社浅田真央荒川静香読売新聞社

菅野絵莉花がMCTオイルダイエットに挑戦した。22歳当時は約65kgの体重であったが、妊娠の度に食べづわりを起こし、93kgにまで増加した。菅野絵莉花はウエディングドレスを着ることだと目標を語った。

涙の前回2位!レイチェル(25)負けず嫌い女の逆襲!

レイチェルがMCTオイルダイエットに挑戦した。レイチェルは前回、8時間ダイエットに挑戦し、-21.3kgのダイエットに成功していた。その後は4kgリバウンドしている。レイチェルは渡部絵美の分まで減量すると語った。

夏にまだ間に合う!ダイエット総選挙2017

スタジオではダイエットについて話題となった。泉里香はもち麦ダイエットについて、ここまで効果があると初めて知ったので、やってみたいと語った。

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人気No.1イケメントレーナー登場!究極の脂肪燃焼運動でやせる!

肉食ダイエットチームと、大麦ダイエットチーム、MCTダイエットチームのメンバーが「セントラルスポーツ 成増店」で運動ダイエットに挑戦し、「X-FIT FAT BURN」を体験した。30分で平均400カロリーを消費した。

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X-FIT AQUAX-FIT FAT BURNセントラルウェルネスクラブ成瀬
空腹感ゼロ!?のMCTオイルダイエット 2週目からは驚きの???!!

菅野絵莉花、レイチェル、渡部絵美がMCTオイルダイエットに挑戦した。渡部絵美は友人と中華料理を食べに店に入ったが、少量の野菜炒めとMCTオイルで我慢した。2週目で畠山医師は、夕食なしにすることを指示した。

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MCTオイルゆで卵イカ焼きゴーヤチャンプルーサラダチキンタコとブロッコリーのサラダツナサラダ楽香苑焼鮭野菜炒め

レイチェルがMCTオイルダイエットに挑戦した。レイチェルは夕食なしになったのにも関わらず、体重が減らなくなっていた。体重が減りにくくなっていることについて畠山医師は、便秘の影響があると語った。

やせたければ肉を食べろ!肉食ダイエット 朝一番に???を食べて停滞期脱出!

吉村真麻、餅田コシヒカリ、紺野栞が肉食ダイエットに挑戦した。吉村真麻は15日目にして-7.0kg体重を減量していた。吉村真麻は30回噛むということにも慣れたと語った。

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チョレギサラダファミリーカルビ安楽亭 川崎小田店特盛りダブルカルビ250ランチ豚とんとろ
やせたければ肉を食べろ!肉食ダイエット 朝一番にバターを食べて停滞期脱出!

肉食ダイエットについて紹介された。渡辺先生は、朝1番にバターを食べることを薦めた。バターに含まれる脂質は体内に入れると体温が上がり、代謝が上がって体脂肪を燃やすという。

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