オープニング映像。

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視聴者から投稿された、竹茶庵のそばめしと大根おろしそばの写真を紹介。11月12日は何の日かというクイズを出題。正解は、プレイステーション5の発売日。日村がダーツを投げて、投稿者にPS5がプレゼントされることになった。

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PlayStationそばめしバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ ホームページバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ 番組公式Twitter大根おろしそば番組オリジナル 保冷機能付きトートバッグ竹茶庵

バナナマン日村が、地元の人たちから教えてもらった「すし遊館 唐戸店」を訪れ、ふぐ汁を食べた。

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すし遊館 唐戸店はまちふぐ汁カモンワーフトラフグ下関北浦・特牛イカ下関市（山口）唐戸市場関門たこ

番組で紹介した絶品グルメを、公式HPからお取り寄せ可能。

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バナナマン日村が「すし遊館 唐戸店」で、ふぐ三昧セットを食べた。

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創業71年の蕎麦屋「利休庵」の人気メニューのカレー南ばん、かつ丼、天とじ、賄い料理のかしわ天丼を紹介した。創業62年の蕎麦屋「さか本そば店」の人気メニューの、なす天あんかけそば、賄い料理のソース焼き飯を紹介。利休庵とさか本そば店の店主らが、お互いの店のVTRを見て感想を語った。

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Smooth Criminalかしわ天丼かつ丼さか本 そば店なす天あんかけそばカレー南ばんソース焼き飯バナナマンの早起きせっかくグルメ！！ ホームページバナナマンの早起きせっかくグルメ！！ 番組公式Twitterマイケル・ジャクソン利休庵天とじ日本橋（東京）東京メディアシティ祖師ヶ谷大蔵（東京）親子丼鴨せいろ

TVer、U-NEXTで配信中。

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健康カプセル！ゲンキの時間の番組宣伝。

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