- 出演者
- 大久保佳代子 上田晋也 若槻千夏 いとうあさこ ファーストサマーウイカ 野呂佳代 野沢直子 朝日奈央 中越典子 大家志津香 菊池桃子 菊地亜美 安田顕 IKKO AYA 吉村崇（平成ノブシコブシ） 近藤春菜（ハリセンボン） 久保ひとみ 山本舞香 ゆいP（おかずクラブ） 菊池風磨（Sexy Zone） 藤田ニコル chay 井上咲楽 真飛聖 栗原恵 きりやはるか（ぼる塾） 田辺智加（ぼる塾） あんり（ぼる塾） イワクラ（蛙亭） ナヲ 安井友梨
オープニング映像。
吉村崇に大久保佳代子が、貯金額を質問した。
女性の75.6％が、慢性的に体の不調を感じている。街頭インタビューで女性らに、コンディションが悪いと感じる事について聞いた。
吉村崇が、頻尿すぎて日常生活に支障をきたすと語った。chayが、ゴルフ場でカートに乗らずに走っていると語った。大久保佳代子が、くしゃみで変な痰が出ると語った。菊池桃子が、自分のアレルギー体質について語った。花粉症のせいで仕事に支障をきたすことについてトーク。菊地亜美が、花粉症の薬の副作用でテレビ番組の収録中に居眠りしたことがあると語った。若槻千夏が、自分は花粉症ではないと主張した。
菊地桃子が、薬の副作用で眠ってしまうと語った。ぼる塾田辺が、番組収録中に居眠りしたことがあると語った。菊地亜美が、夫からイビキがうるさいと言われると語った。田辺のイビキを録音した。若槻千夏が、歯ぎしりがひどくて歯が削れていると語った。大久保佳代子が、寝ている時に足がよくつると語った。食物アレルギーの悩みについてトーク。吉村崇が、犬アレルギーだと語った。chayが、始球式で張り切りすぎて空回りしたエピソードを語った。
ぼる塾あんりが、イライラをコントロールできないと語った。ぼる塾田辺が、ちょっとした事でイライラすると語った。吉村崇が、不調改善のため男性ホルモン注射をしていると語った。大久保佳代子は、1粒400円のアプリを服用している。真飛聖が、バラエティー番組収録前はメンタルが不調になると語った。chayが、番組に出る前に走り込みをしていると語った。
野沢直子が、2分半のダンスの振り付けを覚えるのに8か月かかったと語った。若槻千夏が、物忘れが激しくなったと語った。いとうあさこが、数秒前の事すら忘れるようになったと語った。若い子の名前が覚えられなくなったと、大久保佳代子らが語った。
若槻千夏が、若者言葉を使いこなす中年にイライラすると語った。
菊池風磨が大久保佳代子に、首グイを披露した。理想のスタイルに関するアンケート調査の結果を発表。街頭インタビューで女性らに、ダイエット法やボディメイク法を聞いた。
安井友梨は、ビキニフィットネス8連覇を達成した。AYAが、ストイックに鍛え始めたきっかけを語った。藤田ニコルが、中学時代に雑誌の企画でダイエットしたと語った。野呂佳代が、今の体型に満足していると語った。大家志津香が、人生最大体重71キロだったころの写真を紹介。ファーストサマーウイカが、幽霊役をするためにダイエットしたと語った。ゆいPの、ダイエット後とリバウンド後の写真を紹介。ナヲが、自分の趣味はダイエットで特技はリバウンドだと語った。栗原恵が、バレーボール選手引退後のボディメイクを語った。
ゆいPが、太り過ぎて遊園地のアトラクションに乗れなかったと語った。ファーストサマーウイカが、なわとびダイエットで尿もれしてしまったと語った。おすすめダイエット法についてトーク。菊池風磨は、一度増量してから体重を絞っている。
安井友梨が、家族の誕生日ケーキを豆腐で発注したと語った。ダイエット中に好きなものを食べてもいいチートデイについてトーク。
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- 豆腐ケーキ
体質にあったダイエット法がわかる遺伝子検査を、出演者らが受けた。りんご型は糖質で太りやすいタイプ。洋梨型は脂質で太りやすいタイプ。バナナ型は筋肉がつきにくいタイプ。アダム・イヴ型は生活習慣に問題があるタイプ。ダイエットを長続きさせるコツについてトーク。
上田晋也が、各々にあったボディーメイクをするといいと語った。
今回は、観光大使を務めるタレントらの地元自慢合戦。安田顕は、地元の室蘭市のふるさと大使をしている。中越典子は、佐賀市のプロモーション大使をしている。山本舞香は、とっとりふるさと大使をしている。
山本舞香は、とっとりふるさと大使をしている。ラーメンまむしの豚骨ラーメンを紹介。イワクラは、みやざき大使をしている。久保ひとみは、静岡のローカルタレント。井上咲楽は、とちぎ未来大使をしている。朝日奈央は、いるまPR大使をしている。近藤春菜は、狛江市の出身。大久保佳代子が、中日ドラゴンズの始球式をしたエピソードを語った。
Mr.Children「雨のち晴れ」の歌詞に、狛江市が登場する。地元を訪れた芸能人や、地元出身の有名人、地元のディープなスポットなどについてトーク。香春岳は、映画「青春の門」のロケが行われた。堀田茜は狛江市出身だが、公式プロフィールでは明かしていない。室蘭市立絵鞆小学校は、珍しい円形の校舎。
鳥取出身の山本舞香が、スタバいじりが許せないと語った。米子市立弓ヶ浜中学校は、松本若菜や武尊の母校。浜松市や田原市では、小学生がヘルメットをかぶって登校する。佐賀県は、2022年の都道府県魅力度ランキングで最下位となった。地元のオススメグルメについてトーク。宮崎市は、1人あたりの餃子購入金額が2年連続で1位となった。
ゼイチョーの番組宣伝。