- 出演者
- 中丸雄一（KAT-TUN） 神田正輝 松下奈緒 勝俣州和 大場美和 大仁田美咲 三船美佳
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
今朝のゲスト三船美佳さん
今朝のゲスト三船美佳は1年ぶりの出演。
初めての宮崎ドライブ 最南端の都井岬へ
旅サラダきっかけで始めたサーフィン 宮崎の最南端目指してドライブ
三船美佳が宮崎を旅する。
本場メキシコで学んだタコス店
三船美佳はSANBARCOを訪れた。店主が旅先で出会った料理をアレンジし提供するお店で、三船美佳は2種の前菜と3種のタコスを食べた。
桜の名所！飫肥城跡に立ち寄り
三船美佳は飫肥城跡を訪れた。大手門前は桜の名所である。
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- 飫肥（宮崎）
城下町に伝わる贅沢品”厚焼卵”
都井岬・野生の在来馬に会いたい
三船美佳は都井岬にいる野生の在来馬「御崎馬」に会いに行った。御崎馬は全部で90頭いる。昔からいる在来馬で大きさは1mほど。4～5月は出産時期のピークで仔馬も見ることができる。
都井岬で楽しむグランピング
三船美佳はTOIGLAM SOLASITAを訪れた。去年オープンしたグランピング施設で、三船美佳はバーベキューを楽しんだ。
南国・宮崎でのんびりドライブ旅宮崎牛＆日南どりの豪華BBQに大興奮！
三船美佳は「ぜひ皆さん食べてほしいと思いました」などと話した。
サーファーが集まる人気カフェ
三船美佳はNOOSA HEADSを訪れた。アメリカンビンテージが並ぶカフェで、サーファーに人気である。三船美佳はキューバサンドランチを食べた。
国際大会も開かれる聖地”木崎浜”
三船美佳はSURF CITY 宮崎を訪れサーフィン用具をレンタルしたあと木崎浜でサーフィンを体験した。
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- SURF CITY Miyazaki
海で遊んだ後に食べたいご当地麺
サーフィンの聖地で波乗り止まらぬ汗！宮崎辛麺30辛を完食
三船美佳は「どこまでも美味しさを追求した辛いラーメンを提供している」などと話した。
視聴者プレゼント
辛麺6種セットを10名様にプレゼント。
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- 辛麺6種セット
コレうまの旅
石原裕次郎さんが愛したコロッケ
大仁田アナが神奈川県葉山町で視聴者プレゼントを探す。大仁田アナは葉山旭屋牛肉店を訪れ特製葉山コロッケを試食し「スターになれそうな予感」などと話した。
漁師の直売所！湘南しらす
容器が可愛い！昔ながらのプリン
大仁田アナはマーロウを訪れ北海道フレッシュクリームプリンを試食し「プリン好きにはたまらない」などと話した。
ブランド牛！葉山牛のステーキ
大仁田アナは角車を訪れミックスステーキを試食し「肉汁が本当に甘い」などと話した。
鳥害には出回らない！幻のブランド牛「葉山牛ステーキ」プレゼント！
葉山牛ステーキを試食した出演者は「これ待っていた」などと話した。
視聴者プレゼント
葉山牛ステーキセットを5名様にプレゼント。
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- 葉山牛ステーキセット
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