- 出演者
- 鈴木福 水卜麻美 くぼてんき 畑下由佳 平松修造 マーシュ彩 弘竜太郎 杉原凜 池田航 安村直樹 石井萌々果 林田美学 伊藤楽 亀梨和也（KAT-TUN）
きのうのナショナルズ戦で大谷が2試合連続となる第6号HRを放った。打球速度は今季メジャー最速191キロ。
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- ワシントン・ナショナルズ大谷翔平
大谷の強さ 川崎宗則さんが解説。
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- 大谷翔平
ドジャース・大谷翔平は、ナショナルズの本拠地・ナショナルズパークでは初出場。球場では日本文化を伝える「ジャパニーズ・ヘリテージ・デイ」として、入場者には桜をモチーフにしたユニホームが配布された。そこには日の丸や日本語で「ナショナルズ」の文字。大谷は9回、第5打席で第6号ホームラン。打球最速は今シーズンメジャー最速191キロ、飛距離は約137mと今シーズン自己最長。現地中継のコメントを紹介。ホームランボールをゲットしたファンは、大谷やドジャースナインが出塁した際に行う「ヒップロック」パフォーマンス。大谷は22日のドジャース×メッツで、第5号ホームランを放ち、松井秀喜さんの日本選手最多ホームラン記録を更新したばかり。メジャー通算177号を記録を塗り替えた。試合後のインタビューでドジャース・アウトマン選手は「翔平について話してもいい？。あんなの不条理だよ。見たことがないよ」、ロバーツ監督は「とても感心した。バットには雷が宿っているね」と大谷を絶賛。
大谷選手は日本時間けさ8時前からナショナルズ戦に出場。その第1打席で大谷選手は2塁打を放った。大谷選手は現在2試合連続HR中。第1号HRについて川崎さんは「外の球を少し強引に引っ張ったがナイスバッティング。」、2号については「チェンジアップ。このときくらいからクリケットのバットを使った練習の効果が出ていた。」、3号については「スライダーだが打球方向がいい。レフト方向をいつも意識しているが、ちょっと上がりすぎたが入ってしまう翔平さんの驚愕なパワー。」、4号については「外のボールだが見逃さない。これもいい方向だった。」、5号については「外野の選手も動けないくらい打球速度も速く、すごい打球だった。」などと振り返った。打球速度191km以上のHRを打った選手は過去10シーズンにおいてメジャーリーグでは大谷選手含めて6人しかいない。大谷選手の成績について川崎さんは「今年打率が非常に高い。ということは副作用として広く取っている球が増えてきている。今年は盗塁数にも期待できる。」などと話した。
忙しい日々の中で運動不足を感じている人も少なくない。コロナ禍で広がったおうちエクササイズ。YouTubeなどSNSには多くの動画が投稿されている。ZIP！独自参考にしているおうちエクササイズ4選。
ヒット曲に合わせて運動不足解消。家族がいつも参考にしているのはインストラクター経験なしの夫婦が配信している「タビワダンス」。ヒット曲にあわせて楽しく簡単ダンス＆運動不足も解消できる。約4分間のおうちエクササイズ。今では3姉妹と楽しむ。2012年発売のDVD「TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ」。累計380万枚を超える大ヒット。10年前に買ったDVDで毎日30分間続けているという。
YouTubeを見ながらヨガをしている家族。参考にしているYouTubeは「Wellese To Go」。初心者にもわかりやすくヨガを教えてくれる。表現もわかりやすく子どもたちも楽しめるという。
YouTubeで竹脇まりなさんのストレッチをしているという女性。登録者約390万人の竹脇まりなさん。少しハードなダンス、トレーニングやレシピと幅広いコンテンツ。字幕で励ましてくれて前向きに頑張れる。登録者約270万人の「ひなちゃんねる」。ハードな筋トレコンテンツが豊富。
コロナ禍をきっかけに注目されたオンラインフィットネス。ティップネスでは10分でできる時短運動や寝転んだまま行うヨガなどコンテンツも。亀梨さんは「YouTube先生で夜ストレッチをやって寝るようにしています」などと述べた。
日本テレビはテレビ局の報道記者の仕事を疑似体験しながら、情報リテラシーを楽しく学ぶ小学生向けのゲーム教材を開発。子どもたちが怪しい情報に出会ったときにどう対処すればいいのかゲームをしながら情報の真偽を見分けるために必要な一次情報を確認する大切さを学べる。日本テレビが港区教育委員会の協力を得て開発。水卜麻美アナがナビゲーターとして登場する。小学5、6年生向けの授業内容をタブレットでゲームをしながら学べる。無料で全国の小学生に提供。申込開始は6月初旬を予定。
汐留・日本テレビから中継。群馬・渋川市、伊香保温泉の天気予報を伝えた。
今年は東京ドームシティホールで決勝大会。本日1チーム目は「Yutaka-Team Black Starz」。チェンソーマンの主題歌でダンスを披露した。もう1チームが「Lady M.」。「獣ゆく細道」でダンス。予選の結果は金曜日発表。
長崎・松浦市へやってきた。今回は「居酒屋 おばちゃん家」のお悩みを解決。お悩みは、アジフライのソースを若い人にも食べてもらえるようなアレンジだという。「アジフライ（単品）（600円）」を特製ニラしょうゆでいただくことに。「身がふわふわ」などコメントしていた。
3種類のソースを作るとのこと。1つはトマト系ソース、2つ目はアスパラを使ったソース、3つ目はびわのソース。オリーブオイルににんにく・トマトホール缶を入れる。さらに、はちみつ・バジル・塩を入れて完成。2つ目は、アスパラの皮を剥いて細かく刻む。アスパラを牛乳で煮込みペースト状にして、レモンで酸味をつける。3つ目は、すりおろしにんにく・すりおろし生姜・一味唐辛子・豆板醤・塩・酢を入れて、びわジャムをいれて混ぜて完成。今回は「30秒のアジフライ 3種のカラフルディップソース」が紹介された。「絶対若い方にうけます！」」など好評だった。
今日は読売ジャイアンツの菅野智之投手・小林誠司捕手の黄金バッテリーの復活。菅野投手と小林捕手のスガコバコンビ。キャリア34歳の同学年だという。ここ数年バッテリーを組む機会が減っていたが、今季阿部新監督が復活させた。菅野投手がすべてで小林選手とバッテリーを組み、2勝0敗と絶好調。先週の阪神戦での奪三振や小林選手の配球の様子が紹介された。
全国の天気予報が伝えられた。