ESSE4月号の特集。今回は春の3大不調をすっきりすることである。春の怠さには肝を補う食材をとるのがオススメである。レバーやシジミ・アサリなどを摂るのがいいという。肌荒れにはショウガ湯よりも甘酒を飲むのがオススメで、辛いものなどは肌の潤いを奪うため腸を整えるには甘酒や粕汁などがいいという。他にもすぐに実践できるアイデアが満載なので是非手に取るように案内された。年間定期購読のお申し込みは0120-887560のフリーコールが案内された。
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.