最新！高たんぱくフード。ファミリーマートの「たんぱく質18.8g グリルチキン ヤンニョムチキン味」「たんぱく質19.9g グリルチキン ブラックペッパー」「たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ」「たんぱく質が摂れる！軟骨入り鶏つくねのサラダ」「たんぱく質が摂れる！12品目のコブサラダ」「たんぱく質が摂れる豚キムチ鍋」が紹介された。個人差はあるが筋肉を効率よくつくるにはたんぱく質20gずつを1日3～4回に分けて食べるのが◎。
クノール 高たんぱくスープ。通常はたんぱく質1.2gだが「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」は8g。
高たんぱくカップ麺。たんぱく質15g「おいしくたんぱく質がとれる 魚介とんこつ醤油ラーメン」。
ネットで買える話題の新商品。日清・ジャパネットが共同開発「完全メシ 三ツ星シリーズ 5食セット」。それぞれたんぱく質21g以上。スタジオで健二郎さんが「冷凍 完全メシ 三ツ星 汁なし担々麺」を試食した。