ヒスタミンのテレビ情報 | 肥満外来医師が教える！太る人やせる人の違い浅原哲子 | 世界一受けたい授業(2024/02/10(土)19:56)

「ヒスタミン」のテレビ露出情報

朝食から赤身肉を食べると痩せる。ひと口食べるごとに箸を置くとかむ回数は増え満腹中枢も満たされる。ご褒美に高級スイーツを食べる人も痩せ、味オンチな人は太りやすいという。味オンチを直す食材は玄米。また、1日の野菜摂取量を100ｇ増やすと痩せ、食後に歯磨きをする人も痩せるという。

2023年9月17日放送　7:00 - 7:30　TBS
健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）: 急激な温度変化による体の痒みは、寒暖差アレルギーの一種で、寒冷じんましんと呼ばれる。ヒスタミンはアレルギー症状を引き起こす物質で、冷えによって皮膚が刺激され分泌されるとじんましんを引き起こす。急に温まっても分泌されることがあり、温熱じんましんと呼ばれる。厳密にはアレルギーではない。対処法は、身体を温めて安静にすれば落ち着く。首を温めて冷たい刺激を防ぐ。急激な[…続きを読む]