TVでた蔵トップ >> 番組 >> ジャンル >> アイテム
ワインオープナーエクササイズ

2013年8月23日放送 19:57 - 20:54 フジテレビ

人生の正解TV〜これがテッパン〜 最新ウエストダイエット対決!

ウエストダイエット初日、進藤学がバービーにオチョダイエットをレクチャー。足を肩幅に開いて正面を向き、お腹とお尻に力を入れる。腰を左前に突き出し回し、続いて腰を右前に突き出し回す。腰で8の字を描くようなイメージで流れるように回す。腰の筋肉が大きくねじれるのでウエストの脂肪が急速に燃焼する効果があるという。
竹田純がチキチキジョニー石原のもとを訪れ、ワインオープナーエクササイズをレクチャー。姿勢を正し垂直に立ち足のつま先を少し開く。膝を曲げ両手を斜め上に挙げる。両手を下げ膝を伸ばしつま先で立つ。動きのコツは股でペットボトルを挟んで潰すイメージで、内股とお尻に力を入れるのが重要ポイント。代謝が上がり脂肪が落ちてヒップアップ効果もあるという。
オチョダイエットに挑戦中のバービーは、スタートしてから7日目にウエスト-8cmを記録した。ワインオープナーエクササイズに挑戦中のチキチキジョニー石原は、スタートしてから7日目にウエスト-12cmを記録した。
オチョダイエットに挑戦しているバービーのもとを真矢みきが抜き打ちで訪れ、オチョダイエットに挑戦した。

ココで探す!

Wikipedia
Wikipedia

から探す

Bing

から探す

製品情報
 
ガラポンTV購入はこちら
TVでた蔵

「TVでた蔵(TV DATA ZOO)」は、放送されたテレビ番組で紹介された情報をご紹介するサイトです。


© 2009-2014 WireAction, Inc. All Rights Reserved.Powered by FUJISOFT Inc.