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「低体温」 に関するテレビ情報

2017年1月12日放送 15:55 - 16:54 テレビ東京
L4YOU! (オープニング)

今回は体温がテーマ。50年前の日本人の平均体温は36.8℃だったが、2015年は36.2℃と下がっている。そんな低体温についてイシハラクリニック委員長の石原結實先生が解説、体温を1℃上げる方法とは?

他にもこんな番組で紹介されています…

2017年1月12日放送 15:55 - 16:54 テレビ東京L4YOU!免疫力アップ!体温1度上げ健康術
低体温の原因は運動不足や食生活の変化、水分の撮り過ぎなど。低体温が進み35.5℃以下になると排泄機能が低下、自律神経失調症の恐れ、35℃以下になるとがん細胞が最も増殖する。体温を1℃上げれば免疫力は最大5~6倍、代謝も13%ほどアップする。

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