他にもこんな番組で紹介されています…

2024年4月25日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！＃ひるおびライフ

武神健之によると実は四月病は40〜50代のリスクが高い。40〜50代は年齢的な衰えに加え配偶者・子ども・親など自分以外の変化に対応する必要がある。ちょっとした変化が引き金となり疲れ・緊張・ストレスが重なりネガティブな思考が「不安」を増大し発症するリスクが高まる。4月から新しいことが始まったなど、四月病の5つの簡易チェックリストに2つ以上当てはまると要注意、3[…続きを読む]

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2024年4月5日放送　15:49 - 19:00　TBS

NスタNスタ NEWS DIG

4月から新生活がスタートする新社会人の中には不安からか、本人に代わって退職のサポートをする退職代行モームリには4日時点で17人の新卒者から依頼があるという。退職代行を利用した人の中には当初希望した勤務地に配属されなかったため退職を決意し他と紹介。専門家はこうした症状は四月病と呼ばれ、新年度の新しい生活に対する対応の疲れと不安が上手にできないと四月病になってし[…続きを読む]

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2024年4月5日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）

労働者の健康管理について専門家は「疲れと不安の消化を上手にできないと四月病になってしまう」と話した。四月病の症状は不眠などで頑張りすぎる人などが危険因子。予防法は変化を増やしすぎない・不安を紙に書いて把握・気分転換。

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2024年4月5日放送　5:20 - 8:00　TBS

THE TIME，ニュース関心度ランキング

4月からの新生活で新人が期待に胸を膨らませる一方で慣れない新生活に不安の声も。都内にある退職代行サービスには依頼が急増。取材中も退職の相談に訪れた男性が。建設業勤務の男性は希望した勤務地に配属されなかったことなどを理由に退職を決意したという。スタッフは依頼主の代わりに会社へ退職報告。現時点で新入社員の相談者は22人に上るという。新生活による生活環境変化で体調[…続きを読む]

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2024年4月5日放送　4:30 - 5:20　TBS

THE TIME’ニュース関心調査

日本ストレスチェック協会の武神健之代表理事によると、新生活への適応の疲れ、不安をうまく消化できないと、四月病になってしまうことがあるという。睡眠に支障を来したり、集中力ややる気が普段より低下した状態が挙げられる。対策として不安を紙に書き出すことで漠然とした不安が明確になり、安心できる。また、変化を増やしすぎないのもカギ。

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