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「谷原流 クタクタブロッコリーのシチュー」 のテレビ露出情報
2024年4月5日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
めざまし8 谷原流レシピ テイバン+
谷原流 クタクタブロッコリーのシチューを調理。最後に潰したブロッコリーをビタミンたっぷりの茹で汁ごと入れよく混ぜ2~3分煮込み味見して好みの味に調整し完成。物足りない時はブロッコリーの旨味が引き立つ塩がおすすめということ。実食後「ブロッコリー嫌いなお子さんでも食べられると思う!」などとコメントした。
URL:
https://www.fujitv.co.jp/mezamashi8/archive.html
他にもこんな番組で紹介されています…
2024年4月5日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
めざまし8谷原流レシピ テイバン+
谷原流 クタクタブロッコリーのシチューを作る。ブロッコリーの房の部分を、茎は硬い表面を削ぎ一口大に切り分け塩小1を15分ほど煮る。時折ヘラで潰し柔らかくなったら茹で汁ごとボウルにうつす。バター、オリーブオイルで弱火で溶かし鶏肉を炒めニンジン(1本)タマネギ(2個)ジャガイモ(2個)をジャガイモがうっすら透明になるまで順に炒め薄力粉(50g)を直入れ。混ざった
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