NHK総合
0:10 レギュラー番組への道
0:40 NHK杯フィギュア
1:25 NHK杯フィギュア
2:10 まだまだ間に合う！夜ドラ「未来の私にブッかまされる！？」
2:12 LIFE！秋 1分PR
2:13 生きものたちの地球
2:43 新緑輝く 美ヶ原高原
3:43 ヨーロッパ トラムの旅
4:15 カラーでよみがえる東京
4:18 インターミッション
4:20 ワンポイント手話
4:25 名曲アルバム
4:30 みんなのうた
4:35 うまいッ！
5:00 ニュース・気象情報
5:10 NHK関東甲信越地方放送番組審議会
5:12 坂の上の雲PR
5:14 SDGsのうた アオ・キイ版
5:15 Nスペ5min．
5:20 立川志らくの演芸図鑑
5:50 気象情報

日本テレビ
1:00 らんま1／2
1:30 ガイド
1:35 ＆Hulu
2:35 日テレポシュレ
3:05 日テレポシュレ
3:35 日テレポシュレ
4:05 日テレポシュレ
4:35 日テレポシュレ
4:55 日テレポシュレ
5:25 日テレポシュレモーニング
5:55 日テレアップDate！

テレビ朝日
0:00 出川一茂ホラン☆フシギの会
0:30 楽しく学ぶ！世界動画ニュース
1:00 ワールドプロレスリング
1:30 君は冥土様。
2:00 パーティーから追放されたその治癒師、実は最強につき
2:30 離婚後夜
3:00 ナイチン街レトロ
3:20 ももクロちゃんと！
3:40 アイ=ラブ！げーみんぐ 〜○○さんがオンラインになりました〜
4:00 イベレコ
4:30 CSテレ朝ナビ！！
4:35 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
5:00 はい！テレビ朝日です
5:20 健康家族テレショップ
5:50 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:28 バース・デイ
0:58 有吉ジャポンII ジロジロ有吉
1:28 カバン持ちさせて下さい！
1:58 OAを見た後に…語らナイト
2:28 デジコン6最新短編映画の世界
4:00 TBS NEWS
4:40 ぜひモノ
5:40 TBSレビュー

テレビ東京
0:00 ぴったり にちようチャップリン
0:25 FOOT × BRAIN
0:55 二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜
1:25 HiHi JetsのHiしか言いません！
1:50 ゴッドタン
2:15 ヴィクトリーグ！
3:55 ものスタ サンデー
5:20 ウオッチ！7
5:30 洋子の演歌一直線

フジテレビ
0:35 すぽると！
1:15 ウマウマ！
1:45 今夜はフジ芸人ロックフェス！ライブ配信
2:45 久保みねヒャダ こじらせナイト
3:15 第37回UHB杯ジャンプ
4:10 ミミヨリ！
4:40 ディノスTHEストア
5:10 キャラビズジャーナル
5:40 スワローズ キッズ アカデミー
5:45 皇室ご一家