NHK総合
12:00 ニュース
12:15 ニュース（関東）
12:20 みみより！解説
12:30 【連続テレビ小説】マッサン
12:45 【連続テレビ小説】ばけばけ
13:00 ニュース
13:05 列島ニュース
13:55 テレビ体操
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14:05 列島ニュース
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15:00 ニュース・気象情報
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16:00 ニュース
16:05 ミラノ・コルティナオリンピック
16:30 ミラノ・コルティナ2026オリンピック
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17:05 ミラノ・コルティナオリンピック
17:59 サブチャンネル切り替え方法のご案内
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18:45 首都圏ニュース645

日本テレビ
13:55 情報ライブ ミヤネ屋
15:50 news every.

テレビ朝日
13:00 徹子の部屋
13:30 DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜
13:45 ANNニュース
13:55 再捜査刑事・片岡悠介3
15:50 相棒 season 14
16:48 スーパーJチャンネル

TBS
13:55 ゴゴスマ
15:49 Nスタ

テレビ東京
12:00 昼めし旅
13:40 午後のロードショー
15:40 よじごじDays
16:54 ゆうがたサテライト
17:10 買物の時間mini
17:20 虎ノ門市場
17:30 誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」
17:45 孤独のグルメ全話イッキ見！
18:25 （秘）衝撃ファイル

フジテレビ
13:50 古畑任三郎
14:48 とれたてっ！
15:42 イット！
16:50 イット！
17:48 イット！
18:00 ミラノ・コルティナ五輪