午後LIVE ニュースーン ミニ番つまみぐい
おはSPO×筋肉体操。元体操女子日本代表の寺本明日香さんが登場。重い荷物が楽に持てるようになる引く力を鍛えるという。タオルを強く引っ張る。海老反りしながら、引っ張る。前後に大きく動かす。
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おはSPO×筋肉体操
2025年10月22日放送 15:40 - 15:43 NHK総合
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