サウナでからだ冷え対策

2024年11月8日放送 8:47 - 8:49 日本テレビ
ZIP! カラダWEEK

9月にオープンした「Onsen Balcony King&Queen」では、屋上サウナが目玉。東京都市大学・早坂信哉教授によると、サウナで効率的に体の芯が温まることが出来る。冷え予防・代謝UP・睡眠の質UPにつながる。


キーワード
東京都市大学所沢市(埼玉)温泉バルコニーKing & Queen

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