NHKニュース おはよう日本 おはSPO×みんなで筋肉体操
今回のゲストはレスリングパリ五輪金メダリストの藤波朱理。藤浪は中学2年から141連勝中。強さを支えるポイントとして谷本道哉が注目したのは首。藤浪は首を使いながら、相手の体を押さえつけ、コントロールしている。そこで首を鍛えて肩こり防止になる体操を紹介した。
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パリ五輪金 藤波朱理 レスリングで鍛えた筋肉
2025年6月9日放送 7:40 - 7:44 NHK総合
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