ひるおび！ ＃ひるおびライフ
目バテの対処法についてのトーク。大島由莉院長による解説。対処法は目薬・目を温める・サングラスだという。大島院長は「ドライアイになったら自分に合う目薬をすると良い。防腐剤なしがお勧めだ。ホットアイマスクがお勧めだ。サングラスは常備した方が良い。秋から冬にかけると太陽の位置が低くなるので目をサングラスで予防した方が良い。」等と解説した。
保護メガネを導入している組織が増えている。警視庁ではサングラスの着用を開始した。東急電鉄も運転士等が着用を開始した。さらに、さいたま市の浦和Lovers Jr．でもサングラスを導入している。パチパチ体操の紹介。目を2秒つぶる。目を開いたら一呼吸行う。これを5セット行う。大島院長の指導のもと、出演者達がパチパチ体操を行った。目が潤い目の負担が軽減される効果が期待出来る。交互にウインクする体操も効果的だという。朝日奈央が高速ウインクを披露した。また、目の周りのマッサージ等もある。大島院長は「血流が良くなる。」等と解説した。