林修の今知りたいでしょ！ （全国一斉睡眠テスト全77問 3時間SP）
夏の快眠法部門寝る時の環境編のテスト13問が出題された。。「夏はエアコンをつけっぱなしで寝た方が良い」は〇。「寝室のドアは必ず閉めて寝た方が良い」は✕。「寝る前の適度なアルコールは睡眠の質を向上させる」は✕。「深い眠りのためには心地よい音楽をかけ続けている方がいい」は✕。「パートナーとは一緒の掛け布団で寝ない方が良い」は〇。「リビングの明かりを暗めにしても視力の低下には直接影響しない」は〇。「寝る前のスマホは睡眠に必ず悪影響をもたらす」は✕。「夏場だからといって冷感素材の寝具は使わない方が良い」は✕。「寝る時の姿勢は仰向けが理想的」は✕。「首元の通気性を良くするため枕は高い方が良い」は✕。「1日の中には特に眠りづらい時間帯がある」は〇。「夏場 寝室の温度は何℃に保つのが良い？」の正解は23～26℃。「良い睡眠のためには布団に入る時どの状態が良い？」の正解は小腹が空いたくらい。伊集院、満島が全問正解。