ザワつく！金曜日 （ザワつく！金曜日）
6年前からSNSにアートな海苔弁を投稿する内田さんを紹介。お弁当を作る事になったキッカケは、娘が中学校に入学したこと。シングルファザーで全く料理ができなかった内田さんは料理下手を誤魔化すために海苔で娘へのメッセージを作ったことでハマり始めたという。長女は今年高校を卒業したが、中学生の次女のお弁当を作り続けているという。海苔弁の作り方は、前日の夜にパソコンでデザインを決め紙に印刷。デザインした紙を海苔に重ねてカットしてく。翌朝は仕事のため娘より先に家を出る。