2024年6月26日放送　21:46 - 21:50　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！ （最強朝メシ BEST10）

医師が選ぶ最強朝メシランキングの1位は、たまご。ガスト立川栄店では、17種類のモーニングセットを販売している。たまご1個で、1日のたんぱく質推奨量の1割をとることができる。たまごに含まれるコリンには、認知症予防効果がある。

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