歯みがき 驚きの8つの真実 何分やるべき?奥歯のみがき方

2024年11月7日放送 7:29 - 7:31 日本テレビ
ZIP! ZIP!特集

街のみなさんの歯みがきの疑問を聞き取り調査。「歯みがきって何分やったらイイ?」「苦手なのは奥歯の部分」「奥歯が磨きづらい」などの声。坂田香里医師は「歯みがきの時間は最低2分間。2分というのはフッ素が全部の歯にいきわたるのに必要な時間」などコメント。また、磨き方のポイントについて「少し口を閉じるのがポイント。大きく開けすぎない。少し閉じて頂いたほうがほっぺが伸びる、より奥に歯ブラシを入れることができる」などコメント。


キーワード
日本歯科医師会フッ素天王洲パークサイドビル歯科

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