2024年11月7日放送　23:56 - 23:57　日本テレビ
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明日は「いい歯の日」。歯磨きは口のすすぎすぎに注意だといい、歯磨き粉に含まれる虫歯予防に欠かせないフッ素が薄まるので5秒ほどのすすぎを1〜2回程度に。そして磨く前に歯ブラシを水に濡らすことで、付着した菌を落として歯磨き粉が口全体に行き渡りやすくなるという。水にぬらさない場合は歯磨き粉が泡立ちすぎないので、磨き残しが少なくなって成分の効果も発揮しやすいとのこと。

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フッ素いい歯の日