食べて解消！熱中症対策。今の時期はスイカが良い。熱中症対策には水分補給が大事だが、スイカには水分が90％含まれている。ミネラル・ビタミン豊富で疲労回復作用も。塩をかけることも良い。用意したのは茨城県産の「誘惑のひとみ」。天達気象予報士は「甘い！」とコメント。

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