2025年5月7日放送　0:12 - 0:14　NHK総合
あしたが変わるトリセツショー フレイル対策のトリセツ

フレイルとは加齢などによる心身の衰えのことを指し予防することが健康長寿のカギとなるとされ対策などが行われている。フレイルは健康と要介護の中間の状態で10年後に要介護になる確率が2.7倍になるとされている。東京大学の飯島勝矢教授によると生活習慣などを見直すと健康に戻ることも可能。

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静岡市（静岡）フレイル