ハマスカ放送部 大先輩たちの健康法を学ぼう！ハマスカ的 健康チェック
続いては、SOPHIA 松岡充の健康法を学ぶ。最初の健康法は「風呂上がりは化粧水と乳液でびっちゃびちゃ」。風呂上がり5分以内にびっちゃびちゃの肌ケアをしている。中でも韓国の漢方・韓万（はんばん）のスキンケア商品を使用。良すぎて研究所まで行って何が良いのかを聞いたといい、とんでもなく良かったと絶賛。
続いての健康法は「いつどこで何があっても寝るのは同じマットレス」。不眠症になった際にぐっすり眠れたのが「マニフレックス」のマットレスでストンと眠れるという。そこで、ハマスカの2人が松岡充激推しのマットレスを体験。さらに持ち運び可能なタイプもある。