オープニング映像。

今回はスキンケアスペシャル。全国の肌の悩みを紹介した。

お悩みを寄せてくれた人で「洗顔」「保湿」「日焼け止め」を正しく出来ていた人は200人中3人だった。その一人が美容皮膚科医の仲田力次さん。もう1人の皮膚科医・上田由紀子さんは皮膚専門のスポーツドクター。上田先生の指導によって佐藤智也さんは競技結果が向上した。

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東京国際大学沖縄県

洗顔のポイントを紹介した。1つ目は朝こそ洗顔料を使って洗え。顔の光を撮影して実験してみた。過酸化脂質のせいで肌がダメージを受けるという。2つ目のポイントはバキューム泡で洗え。3つ目のポイントはぬるま湯で流すな！推奨されているのは低めの温度。

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原宿（東京）東北工業大学

2つ目は保湿のポイント。保湿方法を研究しているチャン・ビョンス教授に話を聞いた。手で塗るよるエアブラシで塗った方が良い。塗り方の極意をスタジオで紹介した。くるくる塗りがおすすめ。

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韓瑞大学校

日焼け止めの正しい塗り方を紹介。くるくる塗りが大切である。

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伊江島沖縄県

ここまでのスキンケアを肌トラブルに悩む猪狩さんに試してもらった。最後に東京外国語大学のちアブの皆さんにトリセツ流スキンケアを試してもらった。

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東京外国語大学

エンディング映像。

あしたが変わるトリセツショーの次回予告。