- 出演者
- 木村昴 岩井勇気（ハライチ） サンシャイン池崎 松丸亮吾 後藤花（シン・おはガール）
気象情報を伝えた。
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- スポーツの日
オープニングの挨拶。スタジオにおはトモが遊びに来てくれた。
番組で指定された映像を撮影してXに投稿すると、抽選で1名様に「おはスタオリジナル図書カード＆トートバッグ」「ジャーニーグッズ」「ジャンプSPグッズ」などをプレゼント。
5キロのランドセルを背負っているのは誰かを投票で当てる企画。視聴者投票を行う。
なわとびがうまくなりたいおはトモ・すばるくんを応援。すばるくんは以前海外に住んでいて、なわとびの授業がなかったという。二重跳びを跳べるようになりたいすばるくんに、これまで生山ヒジキさんが指導してきた。今回は実際に二重跳びに挑戦し、見事成功した。二重跳びにはジャンプ力・なわの長さ・勢いが大事。すばるくんからは番組に近況報告の動画が届き、連続で跳べるようになっていた。
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- ONE PIECE
アニメ「SPY×FAMILY」の主題歌「クラクラ」を歌うAdoさんに独占インタビュー。Adoさんは新曲について、「全体的にはかわいくて元気な楽曲なんですが、歌詞はやっぱりスパイの気持ちだったり、仮初めの家族だったり生活の要素が深く入っていたり」などと話した。おはトモに対して、「新曲クラクラたくさん聴いてください。そしてこれからのAdoにもぜひみなさん期待していてください」とメッセージを述べた。アニメは毎週土曜よる11時から放送中。独占インタビュー後半は10月23日放送。
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- SPY×FAMILYクラクラ
漫画「大門寺と問題児」を紹介。とんでもない行動と言い訳を繰り返すまひるとそれにツッコむ大門寺先生のやり取りが魅力。
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- 大門寺と問題児
「大門寺と問題児」のキャラクターにイワーイと池崎がなりきってネタを披露した。
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- 大門寺と問題児
最強ジャンプ11月特大号は登場中。イワーイは、「今日は怖かったね」などと話した。
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- 最強ジャンプ
（？）に入る3文字は何？という問題が出題された。正解は、いどう。
おはスタはTVerで配信中と告知した。
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- TVer
5キロのランドセルを背負っているのは誰かを投票で当てる企画。視聴者投票ではごっちんを予想した人が多かった。正解はごっちん。おはトモの予想は見事的中。
全国都道府県対抗eスポーツ選手権のお知らせ。関東ブロック代表予選が2023年10月14日にイオンモール幕張新都心で開催される。ゆわさんも出場する。
本日スタジオに登場したおはトモたちは、すごく楽しかったなどと話した。ジャーニーの声はキャプテン翼に出演する三瓶由布子さん。
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- キャプテン翼シーズン2 ジュニアユース編