オープニング映像。

今回は「夢日記」。怖い夢をみたら日記につけて記録を残す。振り返ることで対処法を考えたり心構えができる。また悪夢の内容をいい方向に変えたものを日記に書きイメージすると悪夢が減るといわれている。

エンディング映像。