- 出演者
- 薬丸裕英 松井絵里奈 山内乃理子 香坂みゆき マックン（パックンマックン） 長部稀
オープニング映像。出演者が挨拶をした。本日はフラフープの日。
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- フラフープの日
オープニング映像。
アラミック シルキーナノバブル洗濯ホース＜JLH-SN1＞の通販情報。綿の約1/12の大きさのナノバブルを発生させ洗濯物の奥まで汚れを落とす。消臭効果や洗濯槽をきれいにする効果も。注文は0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
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この時間に紹介した商品をおさらい。詳しくはジャパネットで検索。
きょうは紅葉の絶景スポット岩手県八幡平市を巡る。八幡平市は日本有数の紅葉のスポットでハイキングにもぴったり。八幡平市は東京からは3時間ちょっとで行くことができる。
岩手県八幡平市にやってきた。案内してくれるのは山と自然のガイド橋谷晃さん。八幡平の紅葉はとにかくスケールが大きく、広がる紅葉を見ることができるという。
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- 八幡平市（岩手）
標高1613mの八幡平の山頂へ向う。山頂駐車場までのアスピーテラインも紅葉スポット。頂上駐車場の登山口から出発。目指す景色までは約30分の道のり。山頂まで石畳の山道が整備されている。緯度と標高が高いため、高い木が育たず見晴らしが良い。鏡沼は雪解けのころになると池の周囲から雪が溶けることで八幡平ドラゴンアイという自然現象が起きる。展望台に到着。ガマ沼には硫黄の粒子が含まれているため青く見える。広い湿原にやってきた。この湿原の景色が見下ろす紅葉。
八幡平のふもとにある森の大橋にやってきた。橋の上からは美しい松川渓谷と大きな滝が見える雄大な景色を見ることができる。紅葉が進むと水面と紅葉のコントラストを楽しむことができる。
松川渓谷玄武岩は火山活動によって作られたもので、マグマは固まる際に五角形や六角形に縮む特性があり、松川渓谷玄武岩では柱上の割れ目になっていると紹介。国の天然記念物に指定されていて紅葉のピークには自然の造形美になると紹介。
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- 松川渓谷玄武岩
八幡平市北部の新安比温泉 清流閣は森を感じながら休める落ち着いた宿で、内湯の金の湯は塩化物強塩温泉で温泉成分が固形化するほど濃くてリピーターが多いと紹介。外には露天風呂の森の露天があり、自然満喫できると紹介。作家の瀬戸内寂聴さんはかつて隣の市の天台寺の住職を勤めており毎年この温泉を訪れていたと紹介。
お風呂の後の夕食の紹介。特に味わってもらいたいのが寄せ豆腐で、地元の国産大豆にこだわった「ふうせつ花」の豆腐を使用している。他にも安比まいたけを使った釜飯や、いわて牛を使用した料理などがある。
八幡平の街の見所を紹介。宿では、電動自転車レンタル「あしろグルチャリ」を行っており、宿を拠点に散策する人も多いという。そんな中、橋谷さんオススメはお土産さん。羽沢製菓は南部せんべい専門店。岩手と青森で南部せんべいが盛んに作られている。元々は南部藩の農民が雑穀を材料に作ったとされ、発祥は江戸時代とも南北朝時代ともいわれている。定番商品は、胡麻やピーナッツなど。せんべい汁も岩手の名物。老舗せんべい屋に、昨年家業を継ぐため息子が帰って帰ってきたという。早くも新商品「厚焼オレンジピール」の南部煎餅を開発し、それに合う自家焙煎コーヒーも開発。
羽沢製菓の「厚焼オレンジピール」と「HAZAWA BLEND」を試食。3代目が南部せんべいを現代の人にも食べてもらうために工夫が必要だと考えて開発したという。
歩く疲れを軽減させるアイテムが、元マラソン選手の千葉真子がプロデュースした「歩コア スパッツ」。履くことで重心が内側に寄せられるテーピング編みを採用している。重心を内側に導くことでバランスがしっかり整って、歩く姿勢もきれいになるという。また、腰・骨盤・股関節・膝・ふくらはぎをサポートしてくれるので、立ったり歩いたりが楽になる。普段鍛えにくい太ももの内側のコア部分の内転筋もトレーニングできる。他のも、生活に欠かせない筋肉の活動量もアップする。