オープニング映像。今回は六甲山を登る。

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六甲山

登山ガイドの島田さんに六甲山を案内してもらう。1泊2日の山旅1日目は市街地を抜けたあと常緑樹の森へ。稜線を進み馬の背へ。下って電車を使って有馬温泉に行き1泊。凍った滝を堪能したあと六甲山の最高峰へ。登山道を進み253mの旗振山に登ると瀬戸内海、明石海峡大橋、淡路島が望めた。さらに登山道を進むとウバメガシの木があった。炭作りに最適で備長炭になる。一旦階段を下ると団地が現れた。団地を抜ける道が縦走路の一部になっている。急な階段を登り栂尾山山頂に到着した。

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ウバメガシ七曲の滝六甲山旗振山明石海峡大橋有馬温泉栂尾山淡路島瀬戸内海神戸（兵庫）阪神タイガース阪神タイガースの歌（六甲おろし）

火を使わずに作れる料理を紹介。まずした準備としてサラダチキンを耐熱性ポリ袋に入れて加熱。袋を縛り保温ポットに入れてお湯を注ぐ。食べるときは取り出してカットする。アルファ米にお湯と一緒に加えて15分待つ。出来上がったらタレをかけてワンプレートランチに。

細く切り立った「馬の背」と呼ばれるスポットに到着した。六甲山を代表する景色となっている。1日目が終了し、電車で板宿駅から有馬温泉に移動する。

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六甲山有馬温泉板宿駅

有馬温泉は泉質が異なる2種類の温泉が湧いている。無色透明な銀泉は新陳代謝を促進すると言われる。金泉は鉄分を多く含み、血行が良くなるという。有馬温泉をこよなく愛した豊臣秀吉ゆかりの品も多く残されている。

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有馬温泉豊臣秀吉金泉銀泉

2日目がスタート。まずは湯泉神社にお参りした。森を進むと木を突くコゲラが見られた。険しくなる道を前にヘルメットを装着。チェーンスパイクは必ず必要だという。滝が流れる脇の斜面を登り、凍った七曲りの滝に到着した。出発して5時間、標高931mの六甲山最高峰に到着した。氷ノ山、伊吹山が望めた。天覧台から見える神戸市街の夜景を紹介した。東神戸大橋がライトアップされていた。

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コゲラ七曲りの滝伊吹山六甲山天覧台東神戸大橋氷ノ山湯泉神社神戸市（兵庫）

エンディング映像。

にっぽん百名山の番組宣伝。

「“百万本のバラ”はどこから そして どこへ」の番組宣伝。