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冷凍貯金を紹介。食材やおかずを冷凍ストックにしておくことで忙しい毎日の暮らしにゆとりを生む新習慣。野菜が残ったら切ってサランラップで小分けしてジップロックにいれるだけで、忙しい日にササッと時短で食事を作ることができる。

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