2026年10月20日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ

ぽかぽか
【安藤美姫&中川安奈が転身の裏側から反抗期の子育てまで全ぶっちゃけ】

出演者
澤部佑(ハライチ) 神田愛花 小杉竜一(ブラックマヨネーズ) 花澤香菜 四谷真佑(OCTPATH) 栗田航兵(OCTPATH) 梶谷直史 安藤美姫 中川安奈 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。

オープニングトーク

夏休みのハライチ岩井の代打はウルフ アロン。ゲストは安藤美姫と元NHKアナウンサーの中川安奈。2日とは番組共演がきっかけで意気投合した。安藤美姫は人見知りで連絡先交換はほとんどしないそうだが、家族ぐるみで仲良くしているのが元弾丸ジャッキーのテキサス。

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アフロスポーツテキサスパリオリンピック世界フィギュアスケート選手権弾丸ジャッキー日本放送協会
超ギリギリ洗面器
大好評企画!超ギリギリ洗面器 あふれたら負けのドキドキゲーム

お湯が張られた洗面器にビー玉を投入しこぼれたら負け。1回に3個まで入れてOK。安藤美姫チームと中川安奈チームで対戦して中川チームの勝利。

一流芸能人の私物チェック!N.E.W.踊るカバン大捜査線 ぽかぽかパークを駆け抜けろ!
一流芸能人の私物チェック!N.E.W.踊るカバン大捜査線 ぽかぽかパークを駆け抜けろ!

ゲストは安藤美姫と中川安奈。中川安奈の鞄の中身はおばあちゃんが作ってくれたポーチ、エコバックなどで、マストアイテムはキーボードのキーホルダー。安藤美姫の中身は香水、財布などで、マストアイテムはPokemon GO Plusなど。

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Pokémon GO Plus +

ゲストは安藤美姫と中川安奈。代打MCのウルフアロンのカバンはEDWINとのコラボ。中身はペットボトル、ワックス、シャンプーなど。マストアイテムは下着、歯ブラシ、薬など。

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EDWIN
踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ!

「踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ!」の告知。

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踊る大捜査線 N.E.W. メトロポリスを駆け抜けろ!
ぽいぽいトーク
仲良し!安藤美姫(39)元NHKアナ 中川安奈(32)

ゲストは安藤美姫と中川安奈。ゲストの勝手なイメージ「思ったことすぐ言っちゃうっぽい」は2人とも◯。中川安奈は幼少時にフィンランドとプエルトリコに住んでいたので、ストレートに物を言うアイデンティティが形成されたという。そういった点で安藤美姫とも意気投合した。安藤美姫は解説でも正直に言い過ぎてしまうという。

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フィンランドプエルトリコ

ゲストは安藤美姫と中川安奈。中川安奈はカラオケが大好きで「愛の歌」を披露した。

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DAM愛の歌

ゲストの勝手なイメージ。「フリーになって羽伸ばしすぎてるっぽい」は◯。中川安奈はNHKをフリーになったばかりで、一発目の仕事はお酒を飲みながら恋愛を語る番組だった。そこで神田愛花と中川安奈のNHK遍歴を紹介。神田と中川は雑誌の企画で対談したこともり、代打MCのウルフアロンとは5年来の友人。ウルフアロンは酔っ払うとニャンニャン系になるという

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日本放送協会

今の時代は有働由美子、田中みな実、丸川珠代、神田愛花などたくさんおフリーアナウンサーがいるが、中川安奈が最も憧れるのが神田愛花。神田愛花が憧れるのは有働由美子や安藤優子で、本当は報道キャスターが夢。

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丸川珠代安藤優子有働由美子田中みな実

ゲストは安藤美姫と中川安奈。中川安奈とウルフアロンが「365日」を披露した。気になる男性と歌って主メロを歌う人を気持ちよくさせるという。

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365日 (HYの曲)DAM

ゲストの勝手なイメージ。「娘の反抗期にタジタジっぽい」に安藤美姫は◯。中1の娘さんがいるが年齢的な成長とともに態度がトゥーマッチになったりする。娘さんはフィギュアスケートをやっているが、フィギュアの世界を知っているので、やってほしいとは思っていない

安藤美姫が大切にしているのは「ケンカをしたあとは年の数だけキスをする」。ケンカをしたらその日のうちに仲直りするために、ハグとキスをして寝る。最近は反抗期だが、自分からやってくれる。

レギュラー陣からゲストの勝手なイメージ。「何人もの芸能人と付き合ったっぽい」に中川安奈は×、「澤部さんのような人は弄ぶの簡単っぽい」は◯。

無限ドレミの歌ゲーム
一番語彙力がないのは誰だ?ドレミの歌でリズムゲーム

ドレミの歌リズムに合わせて「ドーナツ」を別のワードで歌い、最弱王を決める。ご褒美はGODIVAの「100周年 シェフ meets アート トリュフ アソートメント 6粒入り。予選Aブロックは「ア」で安藤美姫の負け。

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100周年 シェフ meets アート トリュフ アソートメント 6粒入りGODIVAドレミの歌

予選Bブロックは「ナ」で神田愛花の負け。

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ドレミの歌

予選Cブロックはウルフアロンら。

ドレミの歌リズムに合わせて「ドーナツ」を別のワードで歌い、最弱王を決める。予選Cブロックは「フ」でウルフアロンの負け。

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ドレミの歌

最弱ステージは「リ」でウルフアロンが最弱王。最弱王以外はGODIVAの「100周年 シェフ meets アート トリュフ アソートメント 6粒入り」が食べられる。

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100周年 シェフ meets アート トリュフ アソートメント 6粒入りGODIVA
牛肉ぴったんこチャレンジ
高級肉300gを当てることができるか!?牛肉ぴったんこチャレンジ

番組が用意した約2キロの肉に300gになるようカットし、誤差±10g以内ならカットした分をそのまま、300gの場合2キロ全て持ち帰れる。今日のお肉は「うしみつ一門目黒店」提供の鳥取県産 万葉牛<サーロイン>2kg。安藤美姫と中川安奈が挑戦。

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焼肉 うしみつ一門 目黒店鳥取県産 万葉牛<サーロイン>2kg
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