- 出演者
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（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（スワローズキッズアカデミー）
2024新人合同自主トレ
東京ヤクルトスワローズの2024新人合同自主トレが行われた。注目の新人2人を紹介。大学を辞めて3か月間野球から離れた経験があるドラフト5位の伊藤琉偉選手は「野球ができることに感謝してこれからも楽しもう」と視聴者の子どもたちへメッセージを送った。ドラフト2位の松本健吾投手は安定感のある投球、精度のいい変化球とストレートがアピールポイントだという。
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松本健吾投手が「球速が上がるフォーム固めの練習」を教えてくれた。折れたバットのグリップを持ってシャドウピッチングしている。腕の振りを矯正するために良い練習になっているという。みんなも自分に合った練習法をみつけよう。
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（エンディング）
プレゼントキーワード
「伊藤選手 松本選手 サイン色紙」を1名様にプレゼント。応募に必要なキーワードは「シャドウピッチング」。
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