2025年1月8日放送　13:55 - 14:00　NHK総合

テレビ体操

出演者
幅しげみ 石川裕平 吉江晴菜 新井庸太 岡本美佳 
（テレビ体操）
リズム体操

リズム体操を解説付きで実演した。

過去の放送
2025年1月7日（13：55）
2025年1月6日（13：55）
2025年1月3日（5：50）
2024年12月27日（13：55）
2024年12月26日（13：55）
2024年12月25日（13：55）
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