2026年3月4日放送　13:55 - 14:00　NHK総合

テレビ体操

出演者
幅しげみ 岡本美佳 吉江晴菜 舘野伶奈 新井庸太 
（テレビ体操）
リズム体操

リズム体操を解説付きで実演した。

過去の放送
2026年3月3日（13：55）
2026年2月20日（11：45）
2026年2月19日（13：55）
2026年2月18日（13：55）
2026年2月17日（13：55）
2026年2月16日（13：55）
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