オープニング映像。

金沢市・安芸太田町から中継。金沢市は雪が降り冬が積もっていた。金沢市は午後8時時点で積雪は1センチとなっている。中国自動車道では車の通行がほとんどなかった。西日本から北日本の日本海側を中心に断続的に雪が降っている。

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中国自動車道兼六園安芸太田町（広島）金沢（石川）

小矢部から中継。19時半頃から雪が降り続いているという。道路には白く雪が積もっていた。深夜2時頃から除雪車を動かすことを検討しているという。

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小矢部（富山）金沢（石川）

気象情報についてトーク。斉田予報士は「積雪が50センチを超えているところもあります」などと話した。

岸田首相は先週今の健康保険証を廃止しマイナ保険証に移行する方針を表明した。これを受け厚労省は来年12月2日に今の健康保険証の発行を終了し廃止する方針を固めた。あすにも閣議で決定される見通しである。厚労省は利用率が上がった医療機関に支援金支給などで活用を進めたいとしている。

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個人番号カード健康保険証厚生労働省岸田文雄

日本の平均睡眠時間は7時間22分。中でも最も短いのが50代女性というデータもある。川崎さんは現在管理職として企業の支援などの業務を行なっている。帰宅後に晩ごはんを作り勉強する時間も確保している。朝は6時に起きて弁当をつくっている。睡眠時間は多くても6時間であった。厚労省の検討会で新たにまとめられたガイドでは健康のために推奨する睡眠時間が示され成人の目安は6時間以上で小学生は9時間から12時間などと推奨している。国の調査では睡眠による休養を十分とれていない人の割合が増えていることがわかっている。こうした中睡眠の質を高める動きが広がっている。昨年に比べ睡眠グッズの売り上げが1.5倍に増えているという。また企業では睡眠コンサルティングサービスを開始した。企業からの問い合わせが増加し全国約50社に提供している。

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アメリカ中国厚生労働省国民健康・栄養調査大谷翔平渋谷（東京）総務省統計局

「睡眠の質」を高めるポイントをスタジオ解説。日中のコーヒーはカップ4杯まで、お風呂は寝る1～2時間前を推奨している。

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厚生労働省

中国政府は一部の台湾製品について、関税優遇措置を停止すると発表した。中国としては来月13日に投票が行われる台湾総統選を前に、台湾の与党に圧力を加えるねらいがあるとみられる。

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林子倫行政院

岸田首相は生成AIの研究機関を1月をめどに設立する意向を示した。

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人工知能岸田文雄

連合は2035年までに時給1600円から1900円程度の水準まで引き上げるとする目標を発表した。

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仁平章日本労働組合総連合会

全国各地の天気を伝えた。日本海側で大雪警戒 積雪さらに増加。

フィギュアスケート日本選手権に出場した鍵山優真が3位スタート。

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全日本フィギュアスケート選手権鍵山優真

フィギュアスケート日本選手権に出場した宇野昌磨は2年連続6回目の優勝へ視界良好。

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全日本フィギュアスケート選手権宇野昌磨

日本プロスポーツ大賞にWBC優勝の日本代表が選ばれ、最高新人賞は小田凱人が選ばれた。

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千代田区（東京）小田凱人日本プロスポーツ大賞栗山英樹

国指定の難病を乗り越えた福敬登と三嶋一輝。黄色靱帯骨化症は下半身のしびれなどが生じ、病状が進むと排泄障害や歩行困難になることもある。原因はわかっておらず、過去には発症した選手が引退するケースもあった。症状を解消するため2人は手術をおこない、このタイミングで初めて連絡を取り合った。難病を乗り越え2人は復帰を果たし新たな野球人生を進み始めた。来年はシーズンを通して1軍で結果を出したいと話す。

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横浜スタジアム黄色靱帯骨化症

日産自動車硬式野球が再始動。新監督には伊藤祐樹が就任した。

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伊藤祐樹日産自動車硬式野球部横浜（神奈川）

日本サッカー協会が新拠点施設を公開。スタジアムをイメージしたスペースやカフェなどが設けられている。

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blue-ing！宮本恒靖文京区（東京）日本サッカー協会

新潟・長岡市の現在の様子を伝え、積雪や路面凍結などに注意を呼びかけた。

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長岡市（新潟）