オープニング映像。

出演者が挨拶し、設楽が「寒くなってきましたね」などと話した。

今シーズン最強の寒気が日本列島を襲い、北海道・幌加内ではマイナス20.2度を観測。この時期にマイナス20度を下回るのは統計開始以来初めてで、全国のおよそ6割の地点で今シーズン一番の冷え込みとなった。急激な寒さの中、街では風邪でもないのに咳が出る人や、腰痛などを訴える人が続出。都内のクリニックでも肩や腰の関節痛、筋肉痛を訴える患者が急増し、1か月前と比べて2倍以上になっているという。専門家によると、風邪ではない咳は、気管支の粘膜が乾燥し、冷たく乾いた空気に刺激されることや、急な寒さによる自律神経の乱れが原因だという。一方、ぎっくり腰は寒さで筋肉が硬くなり、急に起き上がることで筋肉にダメージが生じ、発症しやすくなる。放置すると大病にもつながる危険がある。

いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道院長が解説する。謎のせきやぎっくり腰の受診者が1カ月前と比べ、2倍となっている。風邪症状を伴わないせき「気道過敏」が増えている。ガーゼマスクを着用する・温かいものを飲む・首元を冷やさないことが対策になる。ぎっくり腰はひねりが加わるとなりやすく、ストレッチしておくとよい。朝は冷えにより背中や腰の筋肉が硬くなりやすいため、一気に起き上がると筋膜を傷つける可能性がある。横向きになってから起き上がることや、起き上がる前にストレッチしてから起きるとよい。ぎっくり腰対策になる「10秒ぶらぶら体操」をした。

都内の家電量販店には、様々な種類の加湿器が販売されている。手入れが簡単で衛生的なスチーム式が人気。売れ筋なのは象印マホービンの「スチーム式加湿器」（店頭価格 2万9480円）。スチーム式加湿器は内蔵されたヒーターでお湯を沸かし、水蒸気を発生させることで加湿する。65℃以上の温度で温めると、カビが発生しづらい。また、フィルターがないため、手入れが簡単。QUADSの「ハイパワーガラス スチーム加湿器」（店頭価格 1万9800円）は、LEDライトが付いていて、リラックス空間を演出できる。高温の蒸気で暖房効果もある。

大久保は加湿器について「掃除が面倒くさい」などと話した。設楽は、カビが舞うのではないかという心配があるという。

「アロミスト オーロラ」（4378円）は2つのライトが演出しながら癒やし効果のある最新加湿器。150mlの水でおよそ5時間稼働できる。超音波式で、水がなくなると自動で停止する。設楽は「癒やされる」などとコメント。「MIST Mini 2」（6980円）はボタンを押すと雲海のような霧がタンク内にたまり、加湿が始まる。350mlの水で53時間稼働する。パーツをすべて外して掃除できる。

全国の気象情報を伝えた。

先月29日、中野ブロードウェイで、4600万円相当の高級腕時計“オーデマピゲ”が盗まれた事件。きのう、アマコン・マークリス・利哉容疑者（30）が、窃盗の容疑で名古屋市内で逮捕された。男は「とても気に入ってしまった」と供述している。今月1日、時計店に宅配便で謝罪の手紙とともに盗んだ時計を送り返しており、これについては「元の店に戻さなければダメだと思い立ち、おわびの手紙も入れて郵送で送り返しました。送るときはウソの名前や住所を書きました」と供述している。

「ルフィ」などと名乗り、フィリピンから強盗などを指示したとされる男の初公判が行われ、一部の事件について無罪を主張した。

内閣府は、メールマガジンの配信のために取得した利用者のメールアドレス約6万2863件が不正アクセスを受け、外部に流出したと発表した。

2005年、話題となったレッサーパンダの風太くん。現在23歳で「飼育下で存命中の最高齢のレッサーパンダ」として、ギネス世界記録に認定されることとなった。17日に認定式が行われている。

10代女子が選ぶトレンドランキングが発表された。「ヒト部門」の3位は「EBiDAN」。2位は、モナキの「おヨネ」が単独でランクイン。1位は「M!LK」。

国会では、食料品の消費税減税法案が参議院で審議入りし、高市総理は法案成立に向け、野党と協議する姿勢を強調した。また「（税率）引き下げ分の負担軽減を実感してもらえるよう取り組む」としている。自民党と立憲民主党の幹部は、あす高市総理が出席し、委員会の法案審議を始めることで合意した。

きのう、閉山中の富士山で、遭難者の中国籍20代男性の捜索が行われた。友人らは閉山中と知り登山を断念したが、男性は8日の午前、単独で登山を開始。装備は軽装だったという。男性の発見には至っていない。山梨県は、来年9月の閉山期から、富士山で防災ヘリによる救助を受けた場合、原則として費用を徴収する制度の導入を目指すことを表明している。

NTTドコモによると、きのう午前10時34分から、一部の5G利用者で圏外表示となり、音声通話やデータ通信に影響が出たという。その後、午後7時過ぎに完全復旧した。原因は交換機の混雑で、不正アクセスの形跡は確認されていないという。NTTドコモの通信障害は、5日から6日にかけても発生していた。

同居していた女性に、自らの唇を縫うように強要したなどとして逮捕・起訴された桜井政恵被告（50）。逮捕後は容疑を否認していたものの、きのうの初公判では一転、起訴内容を全面的に認めた。また、検察側は証拠として犯行の様子を収めた防犯カメラの音声を提出した。被害女性に詰め寄るやり取りが記録されていた。

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日本で唯一のラッコの飼育となった鳥羽水族館の人気者、ラッコのメイちゃん。2頭のラッコのうちの「キラ」（18）が息を引き取り、ラッコの展示やライブ配信を中止していたが、きのう再開された。24時間メイちゃんの様子が見られるライブカメラも公開。