体操個人総合に出場した岸里奈らへのインタビュー。

寺本明日香による解説。中村選手は団体では失敗した演技を修正してきた。寺本は「よい経験になったと思う。ノーミスで演技できたのは一回り経験値が上がったのでは」とコメント。金メダルはシモーネ・バイルズ。このあと体操は種目別が行われる。

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女子シングルス・準々決勝ハイライト：早田ひな4−3ピョンソンギョン（北朝鮮）。早田ひなのコメント。

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男子シングルス・準々決勝ハイライト：張本智和3−4樊振東（中国）。

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卓球個人。早田ひなは準決勝進出。張本智和は敗退となった。宮下純一は「自分のいまの100％じゃ勝てないけど、やってて4年後頑張れば届くかもというコメントはよかった」とコメント。視聴者から届いた卓球陣へのメッセージを紹介。

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大会8日目の主な放送予定、今後の競泳の主な日程を伝えた。