オープニング映像。

スタジオで番組レギュラー陣の霜降り明星、小野寺結衣アナウンサー、乃木坂46が、今日の内容の説明をする。今日はいつもとは違い、特別編。「スピンオフ企画 小野寺結衣 ヒールダンス習得への道」という企画を行う。この番組がスピンオフ企画を行うのは、初めて。番組レギュラー陣の小野寺結衣アナウンサーが、ヒールダンスを学ぶ。ヒールダンスとは、ハイヒールを履いて踊るダンス。今日は、この企画の2回目。前回は小野寺結衣が、ヒールダンスの第一人者のKanancE（カナンセ）さんから、少しヒールダンスを学んだ。今回は、その続き。続きはCMの後で。

CMの前から引き続き、「スピンオフ企画 小野寺結衣 ヒールダンス習得への道」。小野寺結衣が、東京都・渋谷にあるダンススタジオを訪れた。そこでは、KanancEさんが待っていた。KanancEさんは、ニューヨークにダンス留学をして、ヒールダンスを習得した。そして、ヒールダンスを日本に広める為の第一人者として活躍している。小野寺結衣がKanancEさんに、前回のレッスンで感じたヒールダンスの楽しさや悩みを語った。そしてKanancEさんが、小野寺結衣の悩みに対してアドバイスを送った。続きは次回。

キーワード

渋谷（東京）

スタジオで番組レギュラー陣の霜降り明星、小野寺結衣アナウンサー、乃木坂46が、ここまでのVTRの感想を話し合った。また、霜降り明星が一同に、ヒールダンスに関するクイズを出して、一同が正解を考えた。その後、KanancEさんがVTRで登場して、正解を発表した。そして一同が感想を話し合い、エンディングとなった。

次回予告。

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