- 出演者
- 日村勇紀（バナナマン） 設楽統（バナナマン） 梅澤美波（乃木坂46） 岩本蓮加（乃木坂46） 筒井あやめ（乃木坂46） 賀喜遥香（乃木坂46） 遠藤さくら（乃木坂46） 金川紗耶（乃木坂46） 弓木奈於（乃木坂46） 佐藤璃果（乃木坂46） 林瑠奈（乃木坂46） 井上和（乃木坂46） 菅原咲月（乃木坂46） 冨里奈央（乃木坂46） 五百城茉央（乃木坂46） 池田瑛紗（乃木坂46） 岡本姫奈（乃木坂46） 増田三莉音（乃木坂46） 愛宕心響（乃木坂46） 長嶋凛桜（乃木坂46）
オープニング映像の後、オープニングの挨拶。乃木坂46は新衣装になっていた。
乃木坂46メンバー＆バナナマンが白いご飯に合うお供を持ち寄りプレゼン対決。今回はほぼ調理しない「そのまま部門」。プレゼン後にメンバーが投票し、1位に投票したメンバーだけ試食できる。
乃木坂46メンバーがそのまま白いご飯に合うお供をプレゼン。梅澤美波のおすすめは「甘えび塩辛」（1,836円）。2017年にOG松村沙友理がおすすめした「サーモン塩辛」を通販で購入した際に見つけたという。プリプリエビが瓶いっぱいに詰まっている。岩本蓮加のおすすめは「ポテトチップスのり塩味ふりかけ」（140円）。水分多めのレンジご飯でしなっとさせ、白米を埋め尽くすくらいふりかける。遠藤さくらのおすすめは「バター醤油」。のり佃煮を入れると背徳感が増す。
乃木坂46メンバーがそのまま白いご飯に合うお供をプレゼン。愛宕心響のおすすめは「551蓬莱の甘酢団子」。10個入りで420円と最強コスパ。団子なしの「甘酢だれオンザ白米」も中毒性が高い美味しさ。増田三莉音のおすすめは「豆腐」。醤油はかけず、豆腐を少し崩してご飯に馴染ませる。長嶋凛桜のおすすめは「ベーコン節」（1,296円）。かつお節のベーコンバージョンをTKGにして食べる。ベーコンの香りと旨みが強いのでライスは多め。白身は使わず卵黄のみで濃いめのTKGにする。味付けは醤油とみりん。ブラックペッパーをかければカルボナーラ風にアレンジできる。
- キーワード
- ベーコン節 小瓶 12ｇ甘酢団子
そのまま白いご飯に合うお供をプレゼン。佐藤璃果のおすすめは「瓶ドン ウニ」（1,832円）。「瓶ドン」はイカ・サーモンなどウニ以外にも様々な種類がある。ウニ味にはイクラ・めかぶも入っている。特製醤油ダレで漬けてあるので載せるだけで極上海鮮丼が完成。バナナマン設楽のおすすめは「秩父豚肉味噌漬け」（13枚入り、5,940円）。ご飯のお供の場合は脂身が多い部位がおすすめだという。
そのまま白いご飯に合うお供のプレゼンが終了。乃木坂46メンバー＆バナナマンが食べたいものに投票（プレゼンメンバーは自分以外に投票）。1位に投票したメンバーのみ試食できる。バナナマン設楽がおすすめした「秩父豚肉味噌漬け」が12票を獲得して1位となった。
- キーワード
- 秩父豚肉味噌漬け
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「乃木坂工事中」の次回予告。