NHK新人落語大賞の番組宣伝。

落語について安達祐実は、落語の映画などに触れたことがあるので縁があるなどと話した。また中学時代は美術部だった、子どもの頃は一輪車が得意だったなどと話された。

あしたが変わるトリセツショーの番組宣伝。

おむすびニッポンの番組宣伝。

大河ドラマ 光る君への番組宣伝。

好きなおむすびの具について安達祐実は、赤飯のおむすびを毎朝食べているなどと話した。また四十肩気味なのでストレッチをしているなどと話した。

安達祐実はドラマの撮影中は緊張しているので、この番組ではリラックスできて楽しかったなどと話した。

次回予告。

エンディングの挨拶。