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大晦日オールスター体育祭の番組宣伝。
オープニング映像。TBS伝説のスポーツ企画の奇跡の瞬間を大公開する。
モンスターボックスの歴史を紹介。1993年に初登場をし高さ2m13段の跳び箱が用意され、多くの挑戦者が苦戦する中、池谷幸雄をはじめ8人がクリア。その後木枠を加えた14段を池谷と片岡がクリアし同時優勝した。1995年には2m26cm15段が登場し池谷らがクリア。その後16段を飯田と池谷がクリアしたが17段で失敗となった。
2ヶ月後、体操のヴィタリー・シェルボが参戦し池谷と共にクリアしその後、ヴィタリーのみが20段をクリアした。翌年、ヴィタリーが2m96cm22段を成功させ世界記録を誕生させた。99年、池谷幸雄の弟である池谷直樹が参戦し23段をクリアした。
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3分間腕立て伏せ奇跡の瞬間を紹介する。3分間腕立て伏せは28年前に誕生した競技で3分間で何回腕立て伏せができるか競う競技。正確なフォームで一定のリズムで回数を稼ぐケイン・コスギは7回中5回優勝している。その中で2000年の第7回大会で坂口憲二らと対決しケインが177回と自身の記録を大きく更新した。
池谷式で次々の記録を更新した池谷直樹は2005年第14回大会でなかやまきんに君らと対決。池谷となかやまきんに君が一進一退の攻防を繰り広げ202-201で池谷直樹が勝利した。もう一つの名勝負が翌年でリベンジを誓ったなかやまきんに君が247回で新記録を達成して勝利した。
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20年以上封印されてきた伝説の競技「9HOOPSムービングゴール」を紹介。明日の大晦日オールスター体育祭で挑戦するのは富樫勇樹、比江島慎、ジョシュ・ホーキンソン、広瀬すず&高田真希が挑戦する。放送前に原修太選手に挑戦してもらった。
20年以上封印されてきた伝説の競技「9HOOPSムービングゴール」に放送前に原修太選手に挑戦してもらった。
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透明の壁一枚を押し合う「パワーウォール」。これまで総勢79人の男たちが競い合ってきた。明日は過去最強アスリートたちによる対決が行われる。歴史に刻まれた対決をとしてヴァンダレイ・シウバと 魔裟斗などの対決をプレイバック。
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