オープニング映像。

今回は日々の業務に追われがちなアナウンサーのためあらゆる不毛な時間を過ごした芸人がリフレッシュ方法を伝授する。松井はジュラシック・ワールド飲酒をすると答え、映画を見始める前に9％のアルコールを飲むというが本当に恐竜を追いかけられているような気持ちになるという。東京～大阪の移動の間がベストだという。大鶴肥満が頑張れない時のメンタルヘルスに自転車に乗る際にも顔を気張らせて頑張っている感を出すとよいという。そこで実際に自転車を用意して大鶴が手本をみせた。荒井アナも行ったが明るくなったという。次に檜原がおすすめするのは架空デブ遊び。

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ジュラシック・ワールド

檜原がおすすめするのは架空デブ遊び。架空のデブ友だちを心のなかに飼育してもらうというが実際に檜原と荒井アナが実践した。次に松村がaikoの曲にありそうなタイトルでしりとりをするというそれで自己開示をするというが、荒井アナがリストラと答え、メンタル面が重賞なのでは？との声が。次に細田がキャバクラ嬢源氏名当てを行う。キャバクラのHPをみて源氏名を予想しクイズをしている時のような昂ぶりを感じることができる。実際にクイズが行われた。

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次に土岡は大きな奇声をあげてメンタルヘルスをしようと答えお手本を披露。また荒井アナも実際に奇声を上げた。

ぐんぴぃがオススメするのは野外で奇声をあげるというが野外での奇声は一つの街に一つにすれば、なにか踏んでしまって奇声をあげているのかもと思ってくれるはずだという。荒井アナが実際に叫んでも良さそうな街を想像し、奇声をあげた。