オープニング映像。

「伊東家の食卓」から伊東家が集結。伊東四朗は「猛烈久しぶり」と言った。

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伊東家の食卓

固まった調味料を簡単にサラサラにする超快テックを紹介。調味料のビン底がギザギザタイプなら同じようにビン底がギザギザタイプの調味料をもう1つ用意してビン底同士を擦り合わせる。20年前には固まった砂糖をサラサラに戻す裏ワザを紹介した。

のり弁が食べやすくなる超快テックを紹介。のりをおろし器にのせてキッチンペーパーの上から押す。

ケーキを崩さずに保管する超快テックを紹介。保存容器を逆さまにしてフタの部分にケーキをのせて容器をフタにする。

ソフトサラダを洋風スイーツに変身するアレンジ法を紹介。ソフトサラダをやりすぎなぐらい重ねてバターをのせてメープルシロップをかける。電子レンジで30秒～1分温めると完成。亀田製菓公式Xは他にも人気商品のアレンジレシピがいっぱい載っている。

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ぽたぽた焼ソフトサラダ亀田のカレーせん亀田の柿の種亀田製菓 ツイッター無限エビ

三宅は番組以外でもお正月に伊東の家に行っていたと話した。調味料のビン底のギザギザは製造過程で必ずできるという。スタジオでソフトサラダのアレンジレシピに挑戦した。

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ソフトサラダ伊東家の食卓

すっぱいみかんを甘くする超快テックを紹介。

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みかん

すっぱいみかんを甘くする超快テックを紹介。すっぱいみかんを大きめの保存容器に入れたら1分間縦横無尽にシャッフルする。みかんを振ると実に傷がついて、傷を修復するのにすっぱさのもとであるクエン酸が消費される。

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みかん

玉ねぎのみじん切りで涙が出にくくなる超快テックを紹介。頭にキッチンペーパーと半分にカットした玉ねぎを一緒にのせて、一口サイズにスライスした玉ねぎを口に咥えたら涙が出ない。涙は唾液と相互関係にあり、どちらかがたくさん出るとどちらかが抑えられる構造がある。頭に玉ねぎを乗せると普段よりも姿勢が良くなって催涙物質が目や鼻に入りづらいのではという。

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玉ねぎ

ハンバーガーが食べやすくスパッとキレイに切れる裏ワザを紹介。ハンバーガーを紙に包んで定規で押して切る。

玉ねぎ切っても涙が出ない超快テックをスタジオで挑戦した。伊東は合格の判定を出した。

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岩尾望玉ねぎ

苦手なジェットコースターが怖くなくなる超快テックを紹介。出発して頂上まで行く間に好きな食べ物を思い浮かべて叫び、急降下する時には嫌いな食べ物を思い浮かべて叫ぶ。ルールを作ることで頭の中は食べ物でいっぱいになり、叫ぶという行為が怖いという思いを消し去る。

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LiLiCoよみうりランドバンデット

バンソウコウが水に濡れてもはがれにくくなる裏ワザを紹介。

バンソウコウが水に濡れてもはがれにくくなる裏ワザを紹介。両側に切れ目を入れて粘着面を斜めに貼る。

お通じが悪い時スッキリできる超快テックを紹介。台に足をのせて少し前かがみになるだけでいつもより出やすくなる。恥骨直腸筋が緩み直腸が真っ直ぐなって排出されやすい。

カラオケで簡単に高い声が出る超快テックを紹介。水が入った500mlのペットボトルに太めのストローをさし、水面から3cmほどのところでブクブクしながら歌うだけ。息の吐きすぎで高音が出ない原因になるが、ストローの細さと水圧の抵抗で吐く息の量を強制的に抑える。

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TOKIOレミオロメン宙船（そらふね）粉雪

お願いしづらい頼みごとを聞いてもらえる超快テックを紹介。疑問形にすることで丁寧なお願いに聞こえる。接客業でよく使われている。

起きない人を一発で起こせる超快テックを紹介。蚊が飛び回る音を耳元で聞かせれば一発で起こせるという。蚊の音が聞こえてきたら痒い思いをするという身の危険を感じるので、脳のブロックを突破して起きて回避行動をとる。四千頭身・都築で検証をした。都築はあり得ない早さで爆睡した。

起きない人を一発で起こせる超快テックを四千頭身・都築で検証。爆睡する都築は蚊の音を聴かせると起きた。