- 出演者
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（オープニング）
トーク
浅田春奈らの挨拶。小林祐梨子は「このあとずっと決勝種目が続くので、別の空気が流れているような緊迫感が伝わってくる」などと話した。
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- 第108回日本陸上競技選手権大会
オープニング
オープニング映像。
第108回日本陸上選手権（中継）
トーク
NHKスポーツテーマ、YOASOBIの「舞台に立って」を紹介。NHK+でも同時・見逃し配信中。4日目の主な種目を伝えた。走り幅飛びの秦澄美鈴を紹介した。
女子走り幅跳び 秦澄美鈴
女子走り幅跳びの中継。秦澄美鈴の結果は6m17。
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女子400mハードル 決勝
女子400mハードル 決勝の中継。山本亜美が1位。
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- 第108回日本陸上競技選手権大会
山本亜美 インタビュー
山本亜美は「パリオリンピックがかかってるのでちょっとでも速いタイムで走れたらと思って頑張ったけど、自己ベストも出せずちょっと悔しい」などと話した。
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- パリオリンピック
女子400mハードル 決勝 結果
女子400mハードル 決勝の結果を伝えた。
女子砲丸投げ 結果
女子砲丸投げ 結果を伝えた。
トーク
このあと男女の800mにはスーパー高校生が登場。落合晃と久保凛を紹介した。久保凛と田中希実に注目。
女子800m 決勝
女子800m 決勝の中継。久保凛が1位。
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久保凛 インタビュー
久保凛は「しっかり自分のペースで走って勝ち切ることができたので嬉しい気持ちです。もっと練習を積んで世界で活躍できる選手になりたいと思う」などと話した。
女子800m 決勝 結果
女子800m 決勝の結果を伝えた。
男子800m 決勝
男子800m 決勝の中継。落合晃が1位。
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落合晃 インタビュー
落合晃は「パリオリンピックを目標にしていて標準タイムをこの決勝で狙うって決めていたので、そこの点では悔しさがあります」などと話した。
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女子走り幅跳び 竹内真弥
女子走り幅跳びの中継。竹内真弥の結果は5m97。
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女子走り幅跳び 高良彩花
女子走り幅跳びの中継。高良彩花の結果は5m86。
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女子走り幅跳び 秦澄美鈴
女子走り幅跳びの中継。秦澄美鈴の結果は6m37。
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男子走り高跳び 赤松諒一
男子走り高跳びの中継。赤松諒一は2m25をクリア。
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女子200m決勝
女子200m 決勝の中継。君嶋愛梨沙が1位。
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男子走り高跳び 真野友博
男子走り高跳びの中継。真野友博は2m25を失敗。
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