今回招いたのは競泳の中村克選手。中村選手は2018年に100ｍ自由形で日本人初の47秒台をマーク。脅威のラストスパートと筋肉美に定評がある。中村選手の手の掻き方は肘を曲げて水に入れる形ではなく、肘を伸ばし腕を振り回すような「ストレートアーム」という腕の掻き方。これは中村選手自身が探求した末にたどり着いた泳ぎ方で、遠心力を活かす泳ぎ方で、肩の筋肉が重要になるという。谷本教授はこの動きを「非効率」だと表現。しかし中村選手は「より力が発揮できる」と語る。泳いだ後には棘下筋という肩甲骨を外旋させる筋肉が非常に固くなるという。これを谷本教授は「投手に多い状態で、中村選手は20秒ほどで17球ボールを投げているのと同じ」と表現した。

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ストレートアーム泳法